您好,歡迎光臨牛竞技牛竞技官网!牛竞技為您提供全方位的休閑娛樂一條龍服務 - 桑拿牛竞技官网、按摩牛竞技官网、指壓推油、養生保健等
三少爺 - 服務熱線(同微信號)
130-6191-2700
牛竞技牛竞技官网
您當前的位置:主頁 > 最新動態 > 桑拿常識 >

長期桑拿按摩會不會上癮?

來源:上海頂級桑拿牛竞技官网    發布時間:2017-07-01 22:00    閱讀:
長期桑拿按摩會不會上癮?--有些老爺子坐在早點攤前,吃著包麵都要喝上二兩酒, 有些人托人從千裏外搞來藥酒,喝幾回就懶得再喝。這現象值得思考,也可以姑且用在這裏。如果主觀願望或者說目的不對或者不明,就犯了方向性錯誤。早點攤前喝酒的老爺子,喝酒可能為了休閑,可能什麽都不為,隻是時間充足,或者習慣使然。而喝藥酒者,即便不中斷,喝完病愈也就不再喝了。即使有些藥酒口感不錯,也沒聽說過某人喝藥酒上癮。
 
    特別在上海,很多人把按摩當成生活休閑的一部分,往往一按就幾個小時,還不停要求人家“再大力點”。他們把按摩作為消除疲勞享受生活的手段,而且認為力量越大時間越長越享受,一邊痛得哼哼一邊喊“舒服”。早年前看到一本比較權威的書裏對按摩的定義,說按摩是幫助肢體活動。如果你懶於活動,指望用按摩代替是達不到目的的。因為運動是任何手段不能替代的,這點無需懷疑,每個人都可以親身體會。
 
    哪怕是保健按摩,應該也有明確的目的性。比如一場麻將下來腰酸背痛,或者慢性病人為增強抵抗力等等,他們接受按摩都有明確目標,達成目標後就終止或者暫時階段性終止按摩,心裏便不會產生對按摩的依賴。有專家說,長期接受按摩會上癮,這種說法也不全麵,甚至沒有把握住問題的關鍵。我手上的一顧客,以前是腰椎間盤突出症患者,05年治愈後,至今保持爭取每周做一次保養型按摩。他有時候耽擱了就兩三禮拜做一次,並無不做按摩就不舒服的感受。他之所以沒有上癮,主要是他目的性明確,通過按摩增強體質,而不是享受什麽的,更不是漫無目的。運動員們常年接受運動按摩,退役後不照樣與按摩拜拜嗎?有人總結宋美齡長壽原因,其中一條就是她幾十年堅持接受保健按摩。有這種現象,越是在網上查資料看新聞搞學習的,越是不容易沉溺網絡,越是那些無目的網上瞎逛玩遊戲等等,越是容易產生網癮。這點也可見目的性的重要。
 
    還有專家說,對於按摩上癮者,家人需給予溫暖體貼,避免其對按摩師感情上的依賴。這不知是哪路神仙,不知是怎麽在做學問。明眼人一看便知道,這顯然不是對按摩上癮的對策,顯然說的不是對按摩的依賴,而是對搞按摩那人的依賴了。那專家也許說的是異性按摩吧。
 
    無論醫療按摩還是保健按摩,都要求讓施術對象不痛或者少痛,感到酸脹,即使應需要加大力度,也該在可忍受範圍。甚至不少醫療按摩者,施術時,用巨力,使得患者齜牙咧嘴,患者本人也覺得這樣才有效果。實際上,內行應該懂得以柔克剛、筋貴喜柔。人是血肉之軀,被施術部位都為軟組織。如果一味大力按揉,超過施術部位的承受力,就會發生軟組織損傷。有些人做完按摩後,幾天身上疼痛不適,一碰就疼,甚至局部腫脹懼按,這就是軟組織被按傷的表現。這也很肯能是對按摩產生依賴的生理基礎。
 
    雖然在大力按摩後,某些勞損患者短時間感覺會比較舒服,但不久後疼痛重新出現。因為大力按摩後肌肉毛細管破裂、水腫,壓迫神經末梢,複又出現症狀,複又渴望上次大力手法緩解。反複水腫,反複大力按摩,這樣就形成惡性循環。正確做法是,禁用大力暴力按摩,避免軟組織損傷,通過適當手法調節肌張力,改善循環,逐步恢複肌肉彈性等。有些人肌肉無比僵硬,沒有彈性,老酸脹不舒服,一趴下就蠻自豪地說:你有多大勁使多大勁,很多人按不動我!他們沒想想,為什麽自己越來越受力,為什麽一直老不好。他們不知道他們的肌肉其實在進一步損傷,直至成為感覺遲鈍麻木不仁的“死肉”。
 
    話說回來,產生上述不良後果直至使患者出現死肉是非正常現象,是不懂行者按摩造成的,完全可以通過某一方調整得以解決。所謂按摩上癮或者依賴幾乎完全是某些人百無聊奈,有時間有錢,又貪圖享樂,喜歡重手法刺激的結果。每次按摩時間過長是否也是產生按摩依賴的原因難於定論,因為沒有排除有無目的性,但有資料顯示,按摩20-40分鍾可以達到最佳效果。所以每次按摩時間不宜過長。當然也有病例報告按摩時間一兩個小時的。每次按摩時間還跟手法重量頻率和兩次按摩間隔時間有關。
 
    排除不正確按摩,按摩上癮主要跟接受者沒有目的性,寂寞無聊,喜歡享受有關。解決按摩上癮首先要接受者確定其選用按摩的目的性,是消除疲勞?是強身健體?是輔助治療慢性病?這樣就會像喝藥酒那樣,既達成目標又不上癮。其實,按摩上癮並沒有某些人想象的那樣可怕,比這嚴重得多的,是藥物成癮,是煙癮和酒癮。隻要是接受正確按摩,即使上癮,也不會損害到健康,而且也容易解除依賴。
 


 
按摩手法
 
成癮就說明你的身體已經受到傷害!
    所謂上癮,就是指人們對按摩產生了依賴性。依賴性可分為心理依賴性和生理依賴性。按摩的心理依賴性,是指某人由於經常按摩形成了習慣,到了一定的時候就會想到它。如果不及時使用這種方法,就會精神萎靡不振,像“丟了魂兒”似的。至於生理依賴性,則是指某人長期接受按摩,使肌肉反應遲鈍,肌張力降低,必須采用按摩手法,甚至愈來愈重的手法刺激,才能緩解身體疲勞等不適。 
 
 
聯係我們
上海牛竞技高端桑拿牛竞技官网

服務熱線:13061912700

客服 Q Q :858441199

網站地址:www.toddcoston.com

公司地址:上海市徐匯區龍華路282號近丹陽林道

推薦閱讀

最新案例